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Une journée stressante au travail ? Une longue marche qui a sérieusement éprouvé vos pieds ? Des douleurs un peu partout et un gros besoin de vous détendre ? On n’a pas toujours le temps ni les moyens de confier son corps aux mains magiques d’une masseuse pro alors reste l’option Chouchou et sa bonne volonté ou outils de massages à utiliser soi-même. Ben oui, c’est bien connu, on n’est jamais mieux servi que par ses propres soins et en matière de massage, quelques objets bien pensés ont été mis aux points pour stimuler, apaiser, dénouer les zones sujettes aux douleurs et nœuds : pieds, dos, nuque, c’est parti pour un shopping bien-être.

Les soins spa, on adore ! On ressort reposée et fraîche comme une fleur grâce aux bienfaits des produits spécialement élaborés pour ce moment unique et aux doigts de fée de l'esthéticienne. Seulement voilà, aller en institut coûte cher et n’est pas toujours facile à cumuler avec nos emplois du temps surchargés. Pourtant, il suffit de peu pour faire de sa salle de bains un lieu de bien-être où l’on pourra, seule ou avec ses copines, faire des soins pour rendre sa peau toute douce et se détendre. Alors mesdemoiselles, prêtes à tout savoir pour se faire un spa chez soi ?

Le tie & dye, ça vous dit quelque chose ? Vous avez forcément déjà vu ces motifs psychédéliques et hauts en couleurs sur des tee-shirts, des foulards ou encore des tentures... Sur quelques reliquats ayant appartenus à vos grands-parents ou parents dans leur folle jeunesse. ou plus simplement en boutique, ce printemps, parce que de retour dans le très select monde des tendances. Très en vogue dans les années 60, le tie and dye est une technique permettant, à l'aide de tissus, de teintures et de quelques élastiques, de transformer ses vieux vêtements ennuyeux en des explosions graphiques de couleurs. Facile à réaliser chez vous, le tie-dye peut occuper vos après-midis de manière très créative. Suivez le guide...

On commence à maîtriser la notion de cocooning, et très franchement on adore ! Rien que le mot suffit à nous évoquer vêtements douillets, accessoires bien-être et douceur de vivre. Se sentir bien chez soi ça passe par tout un tas de petites choses : déco, musique, encens,… ben oui, le bien-être c’est un véritable art de vivre. Et justement, le printemps est la saison idéale pour traînasser chez soi ou au soleil, douceur, verdure, soleil aidant, on retrouve sa joie de vivre boostée par quelques bonnes idées. Découvrez des objets colorés ou fleuris pour se sentir spécial cocooning. Un seul mot d’ordre : détente !

L’on confond souvent ces deux rites millénaires, sauna et hammam ont certes en commun la chaleur et leurs bienfaits sur le corps et l’esprit, mais tous deux sont bien différents et ont leur propre rituel. Vapeur chaude et grandes pièces carrelées pour l’un, chaleur sèche et douceur du bois pour l’autre, le hammam serait d’origine gréco-romaine tandis que le sauna nous vient de Finlande où il est une véritable institution. Aimer l’un ne veut pas forcément dire apprécier l’autre mais une chose est sûre, on en ressort apaisée, légère, libérée de toute tension, bien tout simplement ! Alors tendue, fatiguée, vidée, vous avez besoin d’un moment rien que pour vous, d’oublier votre quotidien tout en vous faisant du bien ? Deux solutions, hammam ou sauna, à vous de voir !

Il y a de ces jours où rien ne nous dit, où l’idée même de mettre un pied dehors nous exaspère, ces jours là plus que les autres, la routine est un calvaire. On se prend à penser qu’on « feignasserait » bien du matin au soir le temps d’oublier que le monde tourne encore, qu’on a des obligations, que dehors ça gèle sévère, bref que la vie est rude ces jours de baisse de régime. Un remède à ces maux : s’aménager une journée cocooning où la farniente est de mise, pas d’agitation tolérée, rien que de la feignasserie, avec au programme tenue cocooning et bon bouquin. C’est parti donc pour le must du loungewear, de quoi s’emmitoufler cosy pour traînasser comme il se doit, ben oui, la farniente, ç’est comme tout, ça se prépare !

Ah, le bain, ce moment de la journée où on ne fait rien : ni stress, ni soucis, ni boulot, on plonge dans l'eau bienfaitrice de notre baignoire pour se laver des soucis et contraintes quotidiennes, voilà une chose essentielle ! Alors un seul mot d'ordre pour l'heure du bain : en faire un petit rituel en y ajoutant toutes sortes de produits délicieux et délassants, un moment détente par excellence, que l'on préserve jalousement chaque jour !